Quand on y pense, n'importe quel aliment peut être une collation.Qu'il s'agisse d'une bouchée de restes de nourriture de la veille ou d'un véritable produit certifié en-cas, la plupart d'entre nous adorons manger quelque chose entre les repas importants.
Les collations nous aident souvent à survivre aux longues journées de travail et d'activités qui nous éloignent du réfrigérateur.
Plus important encore, les collations peuvent également être saines etbénéfique si vous faites les bons choix. Par exemple, les collations aux fruits peuvent être divisées en deux catégories: vos collations aux fruits artificiels habituelles et celles à base d'ingrédients et d'arômes naturels.
Bien sûr, on ne peut pas toujours faire des choix sains et il serait impossible de toujours fermer les yeux sur les favoris addictifs de tous les temps.
Alors, quelles sont les meilleures collations aux fruits? Les meilleures collations aux fruits sont soit des bonbons aux fruitsqui équilibrent la nutrition avec la douceur ou des collations de haute qualité à base de vrais fruits. Les bonbons gélifiés peuvent ajouter des vitamines mais minimiser le sucre ajouté; les collations faites avec de vrais fruits peuvent utiliser des ingrédients biologiques et minimiser l'ajout de sel et de sucre.
Étant donné que le marché des collations est en croissance constante, nous avons réduit la liste à 7 choix que nous avons trouvés les meilleurs. Alors lisez la suite pour les meilleures collations aux fruits, et plus encore!
La santé n'a pas à venir en dernier, même lorsqu'ellevient à de délicieuses collations. Bien sûr, il n'y a aucun moyen de toujours faire des choix sains ou de toujours fermer les yeux sur les délicieux et addictifs favoris de tous les temps.
Néanmoins, nous avons préparé une liste de ce que vous pouvez considérer comme des collations «plus saines» à base d'ingrédients biologiques et naturels. Voici notre liste soigneusement observée:
| Rang | Produit | Variété |
|---|---|---|
| 1. | Collations aux fruits Welch’s | Saveurs mixtes |
| 2. | Barres aux fruits aimables | Chia aux fraises et aux pommes |
| 3. | Sachet de fruits et amandes Blue Diamond | + Pommes Honeycrisp |
| 4. | Peeled Snacks Fruits séchés biologiques | Tranches de mangue |
| 5. | Collations de fruits assortis Mott's | Saveurs mixtes |
| 6. | Pack de variétés de pommes croustillantes nues | Fuji / rouges, cannelle, Granny Smith |
| 7. | Framboises lyophilisées Natierra | Fruits entiers biologiques |
Mais si vous êtes comme nous, vous avez besoin de plus qu'une simple liste pour prendre une décision concernant vos collations. Nous prenons nos collations très au sérieux ici!
Voici un examen complet de chacun de nos meilleurs choix afin que vous puissiez prendre la meilleure décision en fonction de vos besoins et de vos papilles gustatives:
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Welch’s est une marque que vous connaissez probablement bien, même si vous n’avez jamais aimé les collations auparavant. C'est une entreprise qui existe bien avant nous et qui est devenue un incontournable de ce marché.
Ici, nous avons l'un de leurs produits les plus emblématiques - leurs collations aux fruits mélangés. Fabriquées avec des ingrédients entièrement naturels, ces collations aux fruits sont riches en nutriments et ont le goût authentique le plus délicieux.
Le meilleur de tous? Ils sont disponibles dans une variété de tailles, ce qui signifie que vous pouvez les goûter à bon marché ou acheter des collations pour un mois au prix le plus bas.
Principales caractéristiques:
Le plus gros inconvénient: Personnellement, nous n’avons pas trouvé de raison de ne pas essayer Welch’s. C'est un favori de longue date pour beaucoup pour une bonne raison!
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Kind est l'une des marques les plus renommées pour les snacks sains et les barres de fruits. Ils vendent une grande variété de bars aux goûts uniques, dont plusieurs à base de fruits.
Notre sélection personnelle est la barre Strawberry Apple Chia qui présente des chiffres impressionnants si vous regardez la liste des ingrédients: 1 pomme, 4 cerises, 6 fraises et chia.
Si vous cherchez un moyen facile et délicieux d'incorporer plus de fruits dans votre alimentation, ne cherchez plus.
Outre le Strawberry Apple Chia, cette gamme de barres présente une grande variété de choix, alors découvrez leurs saveurs uniques pour encore plus de plaisir en barre de fruits.
Principales caractéristiques:
Le plus gros inconvénient: Avec un si large choix et un niveau global élevéqualité, nous n’avons pas trouvé de problème ici non plus. Bien qu'ils soient si sains et naturels, ils peuvent être une vente difficile pour les enfants. Pour les adultes, ils sont pratiquement parfaits!
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Si vous êtes amateur de combinaisons salées-sucrées, vous devriez vous tourner vers les amandes Blue Diamond et leur sélection de mélanges amandes-fruits.
Avec quatre délicieuses collisions de goût innovantes, vous ne vous lasserez jamais de cette marque et de ses idées uniques.
Les amandes sont au centre de chaque mélange, mais selonà votre goût, vous pouvez choisir entre le sel de mer, le poivre fantôme Fiery moyennement épicé, le chocolat noir traditionnel ou la cardamome douce innovante.
Ces amandes enrobées / assaisonnées sont accompagnées de bleuets et de cerises séchées entières ou de pommes grillées croustillantes et de morceaux de noix de coco. Parlez d'unicité!
Principales caractéristiques:
Le plus gros inconvénient: Ces collations sont saines, mais riches en calories,donc sois prudent. Si elle est correctement intégrée à une alimentation équilibrée, cependant, il n'y a aucune raison de s'inquiéter. Après tout, beaucoup intègrent sans problème des amandes riches en calories dans leur alimentation.
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Peeled Snacks est sur le marché depuis assez longtemps pour être reconnue comme l'une des plus grandes marques de collations saines aux fruits.
Leur gamme de produits comprend une variété de collations de fruits secs entièrement biologiques - mangue, chili mangue, pomme et le mélange Paradise qui est un mélange de mangue, d'ananas et de banane.
Principales caractéristiques:
Le plus gros inconvénient: Bien que ce ne soit pas exactement ce que vous appelleriez normalement un inconvénient, Peeled Snacks ne propose pas une grande variété de collations aux fruits.
Ils en vendaient un plus grand nombre dans la journée mais sont actuellement limités à ces quatre goûts qui se concentrent principalement sur les mangues.
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Comment pouvez-vous dire non aux friandises gommeuses?
Que diriez-vous de certains bonbons aux fruits juteux aromatisés naturellement qui ne feront de leurs homologues artificiels qu'un simple souvenir?
C’est ce à quoi vous devez vous attendre des collations de fruits assortis de Mott.
Principales caractéristiques:
Le plus gros inconvénient: Bien que les collations aux fruits assortis de Mott ne soient en aucun cas chères, il aurait été beaucoup plus pratique pour les clients si des emballages plus petits étaient disponibles.
De cette façon, les clients pouvaient goûter les collations aux fruits sans acheter une boîte entière de 40 sachets ou plus.
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Les pommes sont de loin les collations aux fruits les plus traditionnelles et il y a une raison évidente à cela: les pommes poussent partout et elles ont un goût incroyable.
Les puces Apple ont vraiment pris le dessus sur le marché et parmi les dizaines de marques, Bare doit être l'un des meilleurs choix.
Ici, nous avons leur pack de variétés qui comprend un nombre égal de leurs trois variantes de chips de pomme - Cinnamon, Fuji & Reds et Granny Smith.
Et si vous voulez essayer encore plus de nouveaux goûts, découvrez les autres produits Bare qui comprennent plusieurs chips à base de légumes naturels comme les carottes et les pommes de terre.
Principales caractéristiques:
Le plus gros inconvénient: Les collations nues ne sont pas entièrement sans noix. La noix de coco peut également figurer dans la liste des ingrédients, ce qui peut les rendre inadaptés aux personnes souffrant d'allergies.
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Enfin, nous avons un autre concept intéressant qui fonctionne apparemment comme un miracle: les collations lyophilisées.
Maintenant, Natierra est une marque bien connue et sa gammede produits se compose de nombreuses autres options. Cependant, nous pensons que leurs framboises biologiques sont incroyables et peuvent également être utilisées pour une variété de collations en plus.
Si les framboises ne sont pas vos fruits, essayez leurs fraises ou leurs ananas, par exemple. Outre le grignotage, vous pouvez également les utiliser pour la cuisson et la garniture ou comme touche finale à un repas incroyable.
Principales caractéristiques:
Le plus gros inconvénient: Il y a certainement une publicité manquée avec les produits de Natierra. Ils ont de l'acide citrique sur la liste des ingrédients mais il n'est jamais annoncé ou spécifié à l'avance.
Maintenant, l'acide citrique peut être organique comme il l'est habituellementdérivé d'agrumes et d'autres fruits, y compris les framboises. L'inconvénient certain ici est qu'il n'a pas été précisé s'il est fabriqué artificiellement ou non.
Sur la base du fait que leurs produits sontcertifié biologique, nous pouvons supposer que l'acide citrique est également biologique. Si vous ou vos proches êtes allergiques à certains conservateurs, veuillez consulter la marque avant d'acheter.
Il existe des options qui ne sont pas faites d'ingrédients naturels et qui contiennent plus de sel ou de sucre et d'autres ajouts moins que sains.
Cependant, il existe de nombreuses marques qui vendent des collations aux fruits entièrement naturelles et biologiques, sans graisse ni cholestérol, et riches en nutriments comme les vitamines.
Le fait que les collations aux fruits soient sains dépend de celui que vous achetez. Plus les ingrédients sont naturels et sains, mieux c'est.
Quant aux bonbons aux fruits, ils ne sont pas aussisains comme, par exemple, de vrais fruits, mais les options de notre liste sont également bien meilleures qu'une barre chocolatée. Recherchez des bonbons gélifiés avec des vitamines ajoutées et qui utilisent du jus de fruits ou de la purée dans le cadre de leur arôme.
Les bons bonbons peuvent être incorporés dans une alimentation saine et équilibrée. Il s’agit d’une vue d'ensemble!
Fruits frais ne peux pas être remplacé, en partie à cause de choses comme une teneur élevée en fibres.
Les collations aux fruits ne doivent pas être consommées comme substituts de fruits, même si beaucoup contiennent des ingrédients biologiques. Collations aux fruits de qualité peut être un bon remplacement pour les collations et les bonbons artificiellement sucrés, cependant.
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